Радость – особая мудрость и болезни ее боятся. Радостный человек много смеется. А смех снижает нервное напряжение, стресс. Люди, обладающие чувством юмора, дольше не стареют, меньше болеют и быстрее выздоравливают. Смех – отличная нагрузка для мышц плеч, грудной клетки, брюшного пресса. Смех способствует очищению дыхательных путей, лечит головную боль, избавляет от бессоницы.

Не будьте жестокими!

Жестокость – это путь к гибели и болезням.

Верьте в свои силы!

Неверие в себя не позволяет чувствовать себя здоровым.